جرم گیری دندان یکی از روشهای مهم در بهداشت دهان و دندان است که به حذف پلاکها و رسوبات سخت شده روی سطح دندانها کمک میکند. این فرآیند نه تنها ظاهر دندانها را سفید و درخشانتر میکند، بلکه از ایجاد بیماریهای لثه، پوسیدگی و بوی بد دهان نیز جلوگیری مینماید. انجام منظم جرم گیری تحت نظر دندانپزشک باعث حفظ سلامت دهان و دندان در طولانیمدت شده و نیاز به درمانهای پیچیدهتر را کاهش میدهد. رعایت بهداشت روزانه همراه با جرم گیری دورهای، کلید داشتن لبخندی سالم و زیبا است.
آیا جرم گیری دندان را خراب میکند؟
خیر، جرم گیری دندان وقتی توسط دندانپزشک متخصص و با تجهیزات استاندارد انجام شود، دندانها را خراب نمیکند. در واقع، جرم گیری یک روش پیشگیرانه است که به حفظ سلامت دندانها و لثه کمک میکند.
چرا بعضیها فکر میکنند جرم گیری دندان را خراب میکند؟
این تصور معمولاً به چند دلیل شکل میگیرد:
- حساس شدن دندانها بعد از جرم گیری:
- بعد از حذف جرمها و پلاکهای سخت، ممکن است سطح دندان کمی حساس شود.
- این حساسیت موقت است و به مرور برطرف میشود.
- برخی افراد این حساسیت را با آسیب دیدن دندان اشتباه میگیرند.
- جرم گیری غیر اصولی یا بیش از حد:
- اگر فرد غیرمتخصص اقدام به جرم گیری کند یا فشار زیادی به دندانها وارد شود، ممکن است مینای دندان یا لثه آسیب ببیند.
- این حالت به جرم گیری حرفهای و استاندارد ربطی ندارد و ناشی از اشتباه در روش انجام آن است.
آیا جرم گیری دندان را نازک میکند؟
این نگرانی شایع است، اما جرم گیری دندان باعث نازک شدن مینای دندان نمیشود.
- مینای دندان سختترین بافت بدن است و فقط توسط اسیدهای قوی یا سایش شدید میتواند نازک شود.
- جرم گیری تنها لایه رسوب و جرم روی دندان را برمیدارد و به مینای زیرین دست نمیزند.
- گاهی ممکن است بعد از جرم گیری دندانها کمی حساس شوند یا احساس خشن شدن سطح دندان به دلیل حذف جرمها ایجاد شود، ولی این حالت موقت است و دندان در واقع سالمتر شده است.
نکته: اگر فرد به صورت مداوم و بسیار زیاد (مثلاً ماهی چند بار) جرم گیری شود یا فشار بیش از حد روی دندانها وارد شود، ممکن است مینای دندان دچار سایش شود، اما این وضعیت غیرعادی و نادر است.
جرمگیری دندان در کرمانشاه
داشتن دندانهای سالم و لبخندی زیبا، علاوه بر زیبایی ظاهری، نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد. یکی از اصلیترین خدمات دندانپزشکی برای پیشگیری از بیماریهای لثه و حفظ سلامت دندانها، جرمگیری دندان است. اگر به دنبال بهترین مرکز برای جرمگیری دندان در کرمانشاه هستید، کلینیک دندانپزشکی ارغوان با بهرهگیری از تجهیزات مدرن و دندانپزشکان مجرب، انتخابی مطمئن برای شما خواهد بود.
با گذشت زمان و مصرف مواد غذایی مختلف، پلاکهای میکروبی روی دندانها تشکیل میشوند. اگر این پلاکها به موقع پاک نشوند، به جرم سخت تبدیل شده و باعث مشکلاتی مانند التهاب لثه، بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و حتی لق شدن دندانها میگردند. جرمگیری دندان نهتنها به بهبود سلامت دهان کمک میکند، بلکه ظاهر دندانها را نیز سفیدتر و درخشانتر میسازد.
جرمگیری دندان در کرمانشاه با دستگاههای پیشرفته
در کلینیک دندانپزشکی ارغوان، جرمگیری دندان با استفاده از دستگاههای اولتراسونیک و ابزارهای مدرن انجام میشود. این روشها باعث میشوند که جرمها بدون آسیب به مینای دندان برداشته شوند. بسیاری از بیماران تصور میکنند جرمگیری دردناک است، اما در واقع این کار با تکنیکهای نوین، کاملاً بدون درد و ایمن انجام میشود.
جرم گیری دندان چگونه انجام میشود؟
۱. معاینه اولیه دندانها و لثه
- دندانپزشک ابتدا وضعیت دندانها و لثه را بررسی میکند.
- با استفاده از ابزارهای مخصوص، میزان پلاک و جرم روی دندانها و عمق پاکتهای لثه سنجیده میشود.
- این مرحله تعیین میکند که جرم گیری سطحی کافی است یا نیاز به جرم گیری عمیقتر (جرمگیری زیر لثه) وجود دارد.
۲. پاکسازی پلاک و جرم (Scaling)
- Scaling یا همان جرمگیری، مرحله اصلی حذف رسوبات است.
- ابزارهای مورد استفاده:
- ابزارهای دستی: اسکالر و کورت برای خراش دادن و برداشت جرمهای سخت.
- ابزارهای اولتراسونیک: دستگاهی که با ارتعاشات صوتی، جرم را از سطح دندان جدا میکند و معمولاً سریعتر و راحتتر از ابزار دستی است.
- در این مرحله، جرمهای روی سطح دندان و در امتداد لثه برداشته میشوند.
۳. صاف و صیقلی کردن سطح دندان (Polishing)
- بعد از حذف جرم، سطح دندان صاف و صیقلی میشود تا رسوبات جدید به راحتی روی آن جمع نشوند.
- برای صیقلی کردن معمولاً از خمیر پولیش دندان و یک ابزار چرخان کوچک استفاده میشود.
- این مرحله باعث درخشش و سفیدتر شدن دندانها نیز میشود.
۴. شستشو و فلوراید درمانی (اختیاری)
- بعد از جرم گیری، دندانها شسته و تمیز میشوند تا هیچ باقیماندهای از خمیر یا جرم روی دندان باقی نماند.
- در بعضی موارد، فلوراید درمانی نیز انجام میشود تا مینای دندان تقویت شود و از پوسیدگی جلوگیری شود.
۵. مراقبت بعد از جرم گیری
- ممکن است دندانها کمی حساس شوند که طبیعی و موقت است.
- توصیهها شامل:
- استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت برای چند روز
- پرهیز از نوشیدنیها و غذاهای بسیار سرد یا گرم در همان روز
- رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان
- مراجعه منظم برای بررسی سلامت لثه و دندان
نکات مهم:
- جرم گیری منظم (حدود هر ۶ ماه یک بار) باعث جلوگیری از پوسیدگی، بیماری لثه و بوی بد دهان میشود.
- انجام جرم گیری بیش از حد یا توسط افراد غیرمتخصص میتواند به مینای دندان و لثه آسیب برساند.
- این روش کاملاً بدون درد است و بیشتر افراد فقط احساس لرزش یا فشار خفیف دارند.
چرا بعد از جرمگیری دندان زرد میشود
زرد شدن دندان بعد از جرمگیری یکی از موضوعاتی است که برخی افراد تجربه میکنند و معمولاً باعث نگرانی میشود، اما دلیلش میتواند کاملاً طبیعی و قابل توضیح باشد. در ادامه، دلایل به طور کامل شرح داده شده است:
۱. برداشته شدن پلاک و جرمهای سطحی
جرمگیری دندان باعث حذف پلاکها و لایههای رسوبی روی سطح دندان میشود. این جرمها و پلاکها معمولاً به دلیل رنگدهندههای غذایی، چای، قهوه یا سیگار، تیره یا قهوهای هستند. وقتی این لایهها برداشته میشوند، دندانهای طبیعی که کمی زردتر هستند، بیشتر دیده میشوند. به عبارت دیگر، دندانها زرد نشدهاند، بلکه رنگ طبیعی خودشان ظاهر شده است.
۲. نمایان شدن عاج دندان
دندان از دو لایه اصلی تشکیل شده است: مینای سفید رویی و عاج داخلی زرد یا کرمی رنگ. بعضی اوقات جرمگیری باعث میشود مینای سطحی که کمی تیرگی و لکه داشته برداشته شود و عاج طبیعی دندان بیشتر قابل مشاهده گردد. این موضوع باعث میشود دندانها بعد از جرمگیری کمی زردتر به نظر برسند، به خصوص در افراد با مینای نازک یا طبیعی زرد رنگ.
۳. حساسیت موقت و تغییر ظاهر
بعد از جرمگیری، سطح دندانها و لثهها کمی حساس و خشن میشوند. این حالت باعث میشود نور روی دندانها به صورت متفاوت منعکس شود و رنگ دندانها کمی تیره یا زرد به نظر برسد. معمولاً این تغییر رنگ موقت است و طی چند روز تا چند هفته با ترمیم مینای طبیعی و بزاق کاهش پیدا میکند.
۴. رسوبات زیر لثه یا جرمهای قدیمی
در برخی موارد، جرمگیری سطحی یا با فشار آب تنها پلاک و جرم روی سطح دندان را برمیدارد، اما جرمهای عمیق یا زیر لثه هنوز باقی ماندهاند. وقتی جرمهای سطحی برداشته شوند، بخشهای زیرین که ممکن است زرد یا تیرهتر باشند، بیشتر دیده میشوند. در این صورت، دندانها به صورت نقطهای یا نواحی زرد دیده میشوند و نیاز به جرمگیری عمیقتر یا درمان تکمیلی دارند.
۵. اثرات رنگدانهها و سبک زندگی
بعد از جرمگیری، سطح دندانها تمیز و صاف است و توانایی جذب رنگدانهها از غذا و نوشیدنیها بیشتر میشود. به همین دلیل، مصرف چای، قهوه، زردچوبه، نوشابه و سیگار میتواند سریعتر رنگ دندانها را تحت تأثیر قرار دهد و ظاهر زردی ایجاد کند.
در واقع، زرد به نظر رسیدن دندانها بعد از جرمگیری معمولاً نشانه مشکل یا آسیب نیست و دلایل آن میتواند شامل نمایان شدن رنگ طبیعی دندانها، عاج دندان، حساسیت موقت سطح دندان یا باقی ماندن جرمهای زیر لثه باشد. برای افرادی که تمایل دارند دندانها پس از جرمگیری سفیدتر دیده شوند، روشهای مطمئن شامل استفاده از سفیدکنندههای مطمئن تحت نظر دندانپزشک و رعایت بهداشت دهان و دندان است.
چند ساعت بعد از جرم گیری دندان غذا بخوریم؟
بعد از جرمگیری دندان، مراقبت از دندانها و لثهها اهمیت زیادی دارد تا نتیجه درمان به بهترین شکل باقی بماند و حساسیت یا آسیب به حداقل برسد. رعایت نکاتی مانند زمان مناسب برای خوردن و نوشیدن، انتخاب غذاهای نرم و ولرم، و رعایت بهداشت دهان میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند و از خونریزی یا تحریک لثه جلوگیری نماید. شروع مراقبت صحیح بلافاصله پس از جرمگیری، پایهای برای داشتن دندانهایی سالم و تمیز در طولانیمدت است.
۱. زمان مناسب برای خوردن بعد از جرمگیری
- بعد از جرمگیری، لثهها و دندانها حساس و کمی تحریک شدهاند.
- توصیه عمومی دندانپزشکان: حداقل ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت صبر کنید قبل از خوردن هر چیزی.
- اگر بیحسی موضعی تزریق شده باشد (مثل لیدوکائین)، باید صبر کنید تا اثر بیحسی کاملاً از بین برود، معمولاً ۱ تا ۲ ساعت، تا موقع جویدن یا گاز گرفتن، زبان یا لب خود را نسوزانید یا گاز نگیرید.
۲. نوع غذا و نوشیدنی مجاز
در ۴–۶ ساعت اول بعد از جرمگیری بهتر است از موارد زیر خودداری کنید:
- غذاهای سفت، چسبنده یا خیلی داغ (مثل تهدیگ، آجیل، نان سفت)
- نوشیدنیهای اسیدی یا بسیار گرم (مثل آبمیوه تازه، قهوه داغ، چای داغ)
غذاهای نرم و خنک توصیه میشوند:
- سوپ ولرم
- پوره سیبزمینی
- ماست، پنیر نرم
- موز یا میوههای نرم
- آب خنک یا ولرم
۳. رعایت بهداشت دهان بعد از خوردن
- بعد از اولین وعده غذایی پس از جرمگیری، دهان را با آب ولرم شستشو دهید تا ذرات غذا روی لثه و دندان نماند.
- استفاده از مسواک با موهای نرم و نخ دندان ملایم هم بهتر است، مخصوصاً در روز اول.
۴. علائم طبیعی و غیر طبیعی
بعد از جرمگیری:
- کمی حساسیت و درد خفیف طبیعی است، مخصوصاً به سرما و گرما
- کمی خونریزی خفیف از لثه طبیعی است، معمولاً تا ۲۴ ساعت ادامه دارد
اگر خونریزی شدید، تورم یا درد زیاد داشتید، حتماً با دندانپزشک تماس بگیرید.
نکات مهم غذا خوردن بعد از جرمگیری دندان
- ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت صبر کنید قبل از غذا
- اگر بیحسی بود، ۱ تا ۲ ساعت صبر کنید
- غذا نرم و ولرم بخورید
- دهان را بعد از خوردن بشویید
جرم گیری دندان با فشار آب
جرمگیری دندان با فشار آب، یکی از روشهای مدرن و غیرتهاجمی برای تمیز کردن دندانها و لثهها است که به آن گاهی واترجت دندان یا جرمگیری اولتراسونیک هم گفته میشود. این روش با استفاده از جریان آب پرفشار و ارتعاشات ملایم اولتراسونیک عمل میکند. فشار آب باعث جدا شدن ذرات غذا و پلاک از سطح دندان و زیر خط لثه میشود، در حالی که ارتعاشات اولتراسونیک جرمهای سخت شده و رسوبات را خرد و حذف میکنند. مزیت اصلی این روش، کاهش درد و ناراحتی و حداقل آسیب مکانیکی به مینای دندان است.
فرآیند جرمگیری معمولاً به این صورت است:
- معاینه و تشخیص: دندانپزشک ابتدا وضعیت دندان و لثه را بررسی میکند تا میزان جرم و پلاک مشخص شود.
- آمادهسازی دهان: دهان با آب ولرم یا دهانشویه مخصوص شستشو داده میشود تا ذرات سطحی برداشته شوند.
- جرمگیری اولتراسونیک: نوک دستگاه با ارتعاشات ملایم و فشار آب جرم و پلاکهای روی دندان و زیر لثه را جدا میکند.
- تمیز کردن دقیقتر: برای نقاط حساس یا بین دندانها ممکن است از ابزار دستی استفاده شود.
- پولیش و صیقل دادن: سطح دندان با خمیر پولیش صاف و براق میشود تا چسبیدن پلاک در آینده کاهش یابد.
مزایای این روش شامل کاهش درد و خونریزی، دسترسی بهتر به نقاط زیر لثه و بین دندانها، و مناسب بودن برای افراد با دندان حساس یا استفادهکنندگان از بریس و پروتز است.
بعد از جرمگیری با فشار آب، رعایت نکات مراقبتی اهمیت زیادی دارد. توصیه میشود:
- حداقل ۳۰ دقیقه تا یک ساعت بعد از درمان غذا نخورید.
- اگر بیحسی موضعی تزریق شده، صبر کنید تا اثر آن ۱ تا ۲ ساعت از بین برود.
- از غذاهای نرم و ولرم استفاده کنید.
- دهان خود را بعد از اولین وعده غذایی با آب یا دهانشویه ولرم بشویید.
- حساسیت خفیف دندانها به سرما یا گرما طبیعی است و معمولاً طی یکی دو روز برطرف میشود.
این روش برای افرادی که به دنبال تمیزی عمیق، راحت و کمدرد هستند بسیار مناسب است و میتواند به حفظ سلامت لثه و کاهش التهاب کمک کند.
چگونه بدون جرم گیری دندان را سفید کنیم؟
اگه نمیخوای جرمگیری کنی، میتونی با مسواک زدن منظم (روزی دوبار)، استفاده از خمیردندون سفیدکننده و نخ دندون، دندونات رو تا حدی روشنتر نگه داری. سعی کن قهوه، چای و نوشابه کمتر بخوری چون رنگ میدن. بعضی نوارها و ژلهای سفیدکننده خونگی هم بد نیستن، فقط زیاد و بیاحتیاط استفاده نکن چون ممکنه مینای دندونت رو خراب کنن.